जादा खानेसे दिमाग को नुकसान भाग 2

ओवरईटिंग : जब आप ज्यादा खाते हैं, खासतौर पर जंक फूड तो आपका दिमाग सोचता है कि आपका पेट भर चुका है और फिर वो भूख लगने का सिग्नल भी नहीं देता। इस तरह से थकान और कमजोरी बढ़ जाती है और ब्रेन के प्रापर फंक्शन करने की एबिलिटी पर असर पड़ सकता है।