Sunday, 31 March 2019

ताक पिण्याचे फायदे

*"ताक"*
शास्त्रात ताकाची तुलना अमृताशी केलेली आहे. ताक हे शरीरातील घातक पदार्थ मूत्रावाटे बाहेर काढून शरीरात रोग प्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करते. ताकाचे नियमित सेवन केल्याने शरीर बलवान होते. महत्वाचे म्हणजे तीन दिवस इतर काहीही न खाता ताक पीत राहल्यास आपल्या शरीराचे पंचकर्म आपोआप होते आणि शरीरातील चरबी निघून जाते, इतकेच नव्हे तर चेहऱ्यावरील काळे डाग जावुन चेहरा तरतरीत व तेजस्वी होतो.
ताकात विटामिन ” B 12 ” , कैल्शियम , पोटेशियम आणि फास्फोरस सारखे तत्व असतात जे शरीरासाठी फारच फायद्याचे असतात. ज्याचे पोट साफ होत नाही आणि पोटातून आवाज येतात त्यांनी ताक पिल्याने असे आजार नाहीसे होतात. ताक प्यायल्यानंतर शरीराची झीज ९० % भरून निघून शरीरातील उष्णता त्वरित कमी होऊन अतिशय शांत झोप लागते. साधारण माणसाने सुध्दा दररोज ताक पायल्याने शरीरातील उष्णता लगेच कमी होते आणि ताकत प्रचंड प्रमाणात वाढते.

ताक पिण्याचे हे १० प्रकारचे फायदे जाणून घेऊया आणि कोल्ड्रिंक पिणे थांबूया . . .

१) ताक प्यायल्याने लठ्ठपणा कमी होतो.
२) वारंवार लघवीचा त्रास होत असेल तर ताकात मीठ टाकून प्यावे. त्रास कमी होतो.
३) दह्याचे पाणी अथवा ताकाने गुळण्या केल्यास तोंड येणे बरे होते.
४) ताकात ओवा टाकून प्यायल्यास पोटातील जंतू मरुन जातात.
५) ताकात गुळ टाकून प्यायल्यास लघवी करताना होणारी जळजळ बंद होते.
६) थोडी जायफळ पूड ताकात टाकून प्यायल्यास डोकेदुखी कमी होते.
७) रिकाम्या पोटी ताक प्यायल्याने पोटदुखी बरी होते.
८) ताकात साखर आणि काळी मिरी टाकून प्यायल्यास पित्ताचा त्रास कमी होतो.
9) लहान मुलांना दात येतेवेळी त्यांना दररोज ४ चमचे असे दिवसभरातून २-३ वेळा दिल्यास दात येताना मुलांना होणारा त्रास कमी होतो.
१०)महत्वाचे म्हणजे *तीन दिवस इतर काहीही न खाता ताक पीत राहल्यास* आपल्या शरीराचे पंचकर्म आपोआप होते.
ज्यांनी ह्या पूर्वी पैसे देवुन पंचकर्म केलेलं आहे त्यांनी हा प्रयोग करून पहा, तेव्हा लक्षात येईलच.
तुमची तब्बेत ठीक तर होईलच पण पैसाही वाचेल. असे सहा महिन्यात एक वेळ करा, आपणास होणारे भावी मोठे आजार पण टळतील. त्यामुळे होणारा त्रास व औषधी खर्चही वाचेल.

चला तर मग 🥛 ताक पिण्यास सुरुवात करूयात. आज पासून Cold Drinks बंद करूया..
हि माहिती जास्तीतजास्त लोकांपर्यंत पोहोचवावी  यासाठी शेअर करायला विसरू नका.

Friday, 29 March 2019

तुझ में रब दिखता है, यारा मैं क्या करूँ

ही तो जन्नत मेरी, तू ही मेरा जूनून
तू ही तो मन्नत मेरी, तू ही रूह का सुकून
तू ही अंखियों की ठंडक, तू ही दिल की है दस्तक
और कुछ ना जानूं, मैं बस इतना ही जानूं
तुझमें रब दिखता है, यारा मैं क्या करूँ
सजदे सर झुकता है, यारा मैं क्या करुँ

कैसी है ये दूरी, कैसी मजबूरी
मैंने नज़रों से तुझे छू लिया
कभी तेरी खुशबू, कभी तेरी बातें
बिन मांगे ये जहाँ पा लिया
तू ही दिल की है रौनक, तू ही जन्मों की दौलत
और कुछ ना जानूं, बस इतना ही जानूं
तुझमें रब दिखता है, यारा मैं क्या करूँ...

छम छम आए, मुझे तरसाए
तेरा साया छेड़ के चूमता..
तू जो मुस्काए, तू जो शरमाये
जैसे मेरा है खुदा झूमता..
तू मेरी है बरकत, तू ही मेरी इबादत
और कुछ ना जानूं, बस इतना ही जानूं
तुझमें रब दिखता है, यारा मैं क्या करूँ...

Saturday, 23 March 2019

हनुमान स्तोत्र

।।   श्री हनुमंता श्री रामदूता  ।।

हनुमंता रामदूता । वायुपुत्रा महाबला ॥ ब्रह्मचारी कपीनाथा । विश्वंभरा जगत्पते ॥१॥

दानवारि कामांतका । शोकहारी दयानिधे ॥ महारुद्रा मुख्य प्राणा । मूळमूर्ति पुरातना ॥२॥

वज्रदेही सौख्यकारी । भीमरूपा प्रभंजना ॥ पंचभूता मूळ माया । तूंचि कर्ता समस्तहि ॥३॥

स्थितीरूपें तूंचि विष्णु । संहारक पशूपते ॥ परात्परा स्वयंज्योति । नामरूपा गुणातिता ॥४॥

सांगतां वर्णिता येना । वेदशास्रा पडे ठका । शेष तो शिप्पला भारी । नेति नेतिपरा श्रती ॥५॥

धन्यावतार कैसा हा । भक्तांलगिं परोपरी । रामकाजीं उतावेळा ॥ भक्तां रक्षक सारथी ॥६॥

वारितो दुर्धटे मोठीं । संकटीं धांवतो त्वरें । दयाळ हा पूर्ण दाता । नाम घेतांच पावतो ॥७॥

धीर वरि कपी मोठा । मागें नव्हेचि सर्वथा ॥ उड्डाण अद्भुत जें ज्याचें । लंघिलें समुद्राजळा ॥८॥

देउनी लिखिता हाती । नमस्कारी सितावरा । वाचितां सौमित्र अंगें । राम सुखें सुखावला ॥९॥

गर्जती स्वानंदमेळीं । ब्रह्मानंदें सकळहि ॥ अपार महिमा मोठा । ब्रह्मांदिकांसि नाकळे ॥१०॥

अद्भुत पुच्छ तें कैसें । भोवंडी नभपोकळी ॥ फांकलें तेज तें भारी । झांकिलें सूर्यमंडळा ॥११॥

देखतां रूप पैं ज्याचें । उड्डाण अद्भुत शोभलें । ध्वजांग ऊर्ध्व तो बाहु । वामहस्त कटावरी ॥१२॥

कसिली हेमकासोटी । घंटा किंकिण भोंवत्या ॥ मेखळे जडलीं मुक्तें । दिव्य रत्नें परीपरीं ॥१३॥

माथां मुगुट तो कैसा । कोंटि चंद्रार्क लोपले ॥ कुंडलें दिव्य तीं कानीं । मुक्तामाला विराजते ॥१४॥

केशर रेखिले भाळीं । मुख सुहास्य चांगलें । मुद्रिका शोभती बोटी । कंकणें कर मंडित ॥१५॥

चरणीं वाजती अंदू । पदीं तोडर गर्जती । कैवारी नाथ दीनाचा । स्वामि कवल्यदायकू ॥१६॥
स्मरतां पाविजे मुक्ति ।

जन्ममृत्यूसि वारितो ॥ कांपती दैत्य तेजासी । भुभु:कार देतां बळें ॥१७॥

पाडितो राक्षसू नेटें । आपटी महिमंडळा । सौमित्र-प्राणदाताचि । कपिकुळांत मंडणू ॥१८॥

दंडिली पाताळशक्ति । अही मही निर्दाळिले ॥ सोडिलें रामचंद्राला । कीर्ति हे भुवनत्रयीं ॥१९॥

विख्यात ब्रीद तें कैसें । मोक्षदाता चिरांजिवी । कल्याण त्याचेनि नामें । भूत पीशाच कांपती ॥२०॥

सर्प वृश्चिक पश्वादि विष शीत निवारण ॥ आवडी स्मरतां भावें । काळ कृतांत धाकतो ॥२१॥

संकटें बंधनें बाधा । दु:ख दारिद्रनाशका । ब्रह्मग्रहपिडाव्याधि । ब्रह्महत्यादि पातकें ॥२२॥

पूरवी सकळही आशा । भक्तकामकल्पतरू ॥ त्रिकाळीं पठतां स्तोत्र । इच्छिलें पावसी जनीं ॥२३॥

परंतु पाहिजे भक्ति । संधि कांहीं धरूं नका ॥ रामदासा  सहाकारी । सांभाळीतो परोपरी ॥२४॥

॥ भीमरूपी स्तोत्र संपूर्ण ॥४॥

श्री महालक्ष्मी स्तोत्र

|| श्री महालक्ष्मी स्तोत्र ||

सुंदरे गुणमंदिरे करुणाकरे कमलोद्भवे |
सिद्धचारण पूजिती जनवंदिते महावैश्णवे ||१||

त्राहि हो मज पाही हो मज पाही हो महालक्ष्मी |
हेमभावन रत्नकोन्दण हे सिंहासन आसनी ||२||

एक एक विचित्र माणिक जोडिले मुकुटावरी |
त्यासि देखुनी लोपला शशि चालला गगनोदरी ||३||

कुण्डले श्रवणी रवि शशि मंडळासम वर्तुळे |
डोलता सुरनायकावरि हालताती चंचले ||४||

कंचुकी कुचमंडळावर हार चंपक रुळती |
पारिजातक शेवती बटमोगरा आणि मालती ||५||

पिवळा पट तो कटी तटी वेष्टिल्या बरवे परी |
सौदामिनीहुनी तेज अधिक ते शोभते उदरावरी ||६||

कमुकावर मन्मथे शरसज्जिल्या तैशा निर्या |
गर्जती पद पंकजी किती नुपुरे आणि घागर्या ||७||

इंद्र चंद्र महेंद्र नारद पाद पंकज अर्पिती |
कुंकुमागुरु कस्तूरी किती आदरे तुज चर्चिती ||८||

निर्जळे तुज पूजिता बहु शोभिसी कमलासनी |
किती हो तुज वर्णु मी मज पाव हो कुलस्वामिनी ||९||

कोटि तेहतीस देवतांसवे घेऊनी विन्झणे करी |
चामरे चिरपल्लवे तुज ढाळिती परमेश्वरी ||१०||

नामामृत दे निरंतर याचकाप्रती गिरीसुते |
जोडुनी कर विनवितो मज पाव हो वरदेवते ||११||

संकटी तुज वाचुनी मज कोण रक्षिल अम्बिके |
कृष्णकेशव प्रार्थतो मज पाव हो जगदम्बिके ||१२||

|| जय जगदम्ब | उदयोस्तु | अंबे उदयोस्तु ||

कुलदैवताचे ध्यान मन्त्र

*कुलदेवतांचे ध्यानमंत्र ॥*

आपण सर्वजण आपल्याघरी स्नानानंतर ज्यावेळी देवाची पूजा करतो, त्यावेळी आपल्याला जरी विधिवत् पूजा किंवा त्याचे मंत्र जरी ज्ञात नसतील, तरी निदान आपल्या कुलदेवतेचे ध्यान करून पूजा करता यावी म्हणून जे मंत्र उपलब्ध आहेत ते या ठिकाणी देत आहे. तरीही मंत्र शुद्ध म्हणता यावा म्हणून आपल्याकडे जेणारे जे पुरोहित(गुरूजी) आहेत त्यांना तो मंत्र म्हणून दाखवल्यास जास्त योग्य ठरेल.

*श्री गणेश –* एकदंतं शूर्पकर्णं गजवक्त्रंU चतुर्भुजं । पाशांकुशधरदेवं ध्यायेत् सिद्धिविनायकम् ॥  ॥श्री सिद्धिविनायकाय नम: ॥

*श्री तुळजाभवानी* – वरदां पुत्रदां श्यामां द्रव्यदां दिव्यभोगदाम् ।

अन्नपूर्णां चिरंजीवीं ध्यायामि तुरजां हृदी॥

॥ श्री तुळजाभवान्यै नम:॥

*श्री महालक्ष्मी* – अक्षस्रक्परशु गदेषुकुलिशं पद्मं धनु: कुंडिकां, दंडं शक्तिमसिं च चर्म जलजं घटां सुराभाजनम्।

शुलं पाशसुदर्शने च दधतीं हस्तै: प्रवालप्रभां सेवे सैरिभमर्दिनीमह महालक्षीं सरोज:स्थिताम्॥     ॥ श्री महालक्ष्मै नम:।।

*श्री शाकंभरी* – शुलं खड्गं च डमरुं दधाना भयप्रभाम्।

सिंहासनस्थां ध्यायामि देवीं शाकंभरी हृदी॥   ॥ श्री शाकंभर्यै नम:॥

*श्री दुर्गा* – विद्युद्दामसमप्रभां मृगपति: स्कंधस्थितां भीषणां । कन्याभि: करवालखेट विलसद्धस्ताभिरासेविताम् ॥
हस्तैश्चक्र धरा लिखेटविशिखां श्चापं गुणं तर्जनीं । बिभ्राणामनलात्मिकां शशिधरां दुर्गां त्रिनेत्रां भजे ॥
॥श्री दुर्गायै नम:॥

*श्री रेणुका* – वरदां राम जननीं जमदग्निप्रियां सतीम् ।
एकवीरां महामायां ध्यायामि रेणुकां भजे ॥
॥ श्री रेणुकादेव्यै नम: ॥

*श्री एकवीरा* – बद्धमयूरपिच्छानिकरां श्यामां प्रवालां बराम् । गुंजाहारधरां धनु: शरकरां नीलांबराडंबराम् ॥
शृंगीवाहनतत्परां सुवदनां मूर्धालकैर्बर्बराम् । भिल्लीवेषधरां नमामि शबरीं त्वाम् एकवीरां पराम् ॥
॥श्री एकवीरा देव्यै नम: ॥
श्री योगेश्वरी-अंबाजोगाई – देवीं भक्तजनप्रियां सुवदनां खड्गं च पात्रं तथा । स्वर्णालंकृत लांगलं च मुसलं हस्ते दधानां श्रियम् ॥
विद्युत्कोटिरवींदुकांतिममलां दंतासुरोन्मूलिनीं । ब्रह्मेंद्राद्यभिवंदितां च वरदां योगेश्वरी तां भजे ॥
॥श्री योगेश्वर्यै नम: ॥

*श्री विंध्यवासिनी* – सौवर्णांबुजमध्यमां त्रिनयनां सौदामिनीं संनिभाम् । शंखचक्रगदावराभिदधती मिंदो: कलां बिभ्रतीं ।।
ग्रैवेयांगदहार कुंडलधरां आखंडलाद्यै: स्तुतां । ध्यायेद् विंध्यवासिनी शशिमुखी पार्श्वस्थपंचाननाम् ॥
॥श्री विंध्यवासिंन्यै नम: ॥

*श्री नृसिंह* – वज्रनखं तीक्ष्णदंष्ट्रं प्रल्हादवरदं वरम् ।
वज्रदेहं महाजिह्नं नारसिंहं नमाम्यहम् ॥
॥श्री लक्ष्मी नृसिंहाय नम: ॥

॥ श्री सद्गुरू पादुकाभ्यां नम:॥

*श्री दत्तगुरू* – ब्रह्मानंदं परमसुखदं केवलं ज्ञानमूर्तीं । द्वंव्दातीतं गगनसदृशं तत्वमस्यादिलक्ष्यं ॥
एकं नित्यं विमलमचलं सर्वधीसाक्षिभूतं । भावातीतं त्रिगुण रहितं सद्गुरं तं नमामि ॥
॥श्री गुरूदत्तात्रेयाय नम: ॥

*श्री गोपालकृष्ण* – कृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने ।
प्रणत: क्लेशनाशाय गोविंदाय नमो नम: ॥
॥श्री राधाकृष्णाय नम: ॥

*श्री व्यंकटेश* – श्रीवत्सं मणिकौस्तुभं च मुकुटं केयूरमुद्रांकितम् । बिभ्राणं वरदं चतुर्भुजधरं पीतांबरेद्भासितम् ॥
मेघश्यामतनुं प्रसन्नवदनं फ़ुल्लारविंदेक्षणम् । ध्यायेद् व्यंकटनायकं हरिरमाधीशं सुरैर्वंदितम् ॥
॥ श्री लक्ष्मी व्यंकटेशाय नम: ॥

*श्री हनुमान* – मनोजवं मारुततुल्यवेगं जितेंद्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम् ।
वातात्मजं वानरयूथमुख्यं श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये ॥
॥ श्री हनुमन्तायै नम: ॥
॥ श्री हनुमते नम: ॥

*श्री विठ्ठल* – महायोगपीठं तटे भिमरथ्या: वरं पुंडलिकाय दातुं मुनीदै: ।
समागत्य तिष्ठंत मानदकंद परब्रह्मलिगं भजे पांडुरंगं ॥
॥ श्री रुक्मिणी पांडुरंगाय नम: ॥

॥ शुभं भवतु ॥

🌹📿🌹📿🌹📿🌹📿🌹📿🌹📿

Thursday, 21 March 2019

श्री दत्तात्रय स्तुति

🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉

*श्री दत्तात्रेय स्तुती* 🚩🚩🚩

*दत्तात्रेयं सनातनं ब्रह्म निरञ्जनम् |*
*आदिदेवं निराकारं व्यक्तं गुणविवर्जितम् || १ ||*

*चिन्मयं व्यापितं सर्वं चिदाकाशं दिगम्बरम् |*
*निर्विकल्पं निराभासं दृश्यदर्शनवर्जितम् || २ ||*

*अगोचरं निरालम्बं ब्रह्मचारी यतीश्वरः |*
*बर्गलोकनायकं स्म्पूर्णं परमात्मनरक्षकः || ३ ||*

*आशापाशविबन्धनमुक्तः शौचाशौचविवर्जितयुक्तः |*
*शून्यागारे समरसमज्ञः शुद्धविशुद्धं सततसमज्ञः || ४ ||*

*दत्तात्रेय नाथोत्तमं सुखदं परमानन्दसागरम् |*
*चित्कीर्तिभूषणं वन्दे स्मर्तृगामी स माऽवतु || ५ ||*

*हर्षवर्धनं वन्दे कौवल्यसुखदायकं |*
*सकलागमपूजितं वन्दे स्मर्तृगामी स माऽवतु || ६ ||*

*संसारतमनाशनं संकल्पदु:खदलनम् |*
*तापत्रयनिवारकं वन्दे स्मर्तृगामी स माऽवतु || ७ ||*

*संशयार्णवखण्डनं दोषत्रयविभेदिनम् |*
*ब्रह्मप्रकाशात्मानं वन्दे स्मर्तृगामी स माऽवतु || ८ ||*

*भार्गवप्रियकृत्तमं दूरत्वपरिनाशनम्|*
*जगदार्जवपालनं वन्दे स्मर्तृगामी स माऽवतु || ९ ||*

*नमस्ते कालाग्निशमनाय योगिजनवल्लभाय नमोऽस्तु ते |*
*नमस्ते अत्रिपुत्राय दत्तात्रेयाय नमोऽस्तु ते || १० ||*

*नमस्ते लीलाविश्वम्भराय अवधूताय नमोऽस्तु ते |*
*नमस्ते अनसूयानन्दनाय दिगम्बराय नमोऽस्तु ते || ११ ||*

*नमस्ते सत्वसाध्याय सत्वसाक्षिणे नमोऽस्तु ते |*
*नमस्ते गुह्यतमाय चिद् विलासाय नमोऽस्तु ते || १२ ||*

*नमस्ते क्षेत्राधाराय क्षेत्रशून्याय नमोऽस्तु ते |*
*नमस्ते रुपकारणाय गगनाकृतये नमोऽस्तु ते || १३ ||*

*श्री दत्तात्रेय पाहि मां प्रसीद दिगम्बर |*
*क्षमस्व अवधूत रक्ष रक्ष श्रीगुरो || १४ ||*

🙏🏻🌼🌼🚩🚩🌼🌼🙏🏻

Thursday, 14 March 2019

विचित्र वीर हनुमान माला मंत्र

श्रीविचित्र-वीर-हनुमन्-माला-मन्त्र :-

विनियोगः-
ॐ अस्य श्रीविचित्र-वीर-हनुमन्माला-मन्त्रस्य श्रीरामचन्द्रो भगवान् ऋषिः। अनुष्टुप छन्दः। श्रीविचित्र-वीर-हनुमान्-देवता। ममाभीष्ट-सिद्धयर्थे माला-मन्त्र-जपे विनियोगः।

ऋष्यादि-न्यासः-
श्रीरामचन्द्रो भगवान् ऋषये नमः शिरसि। अनुष्टुप छन्दसे नमः मुखे। श्रीविचित्र-वीर-हनुमान्-देवतायै नमः हृदि। ममाभीष्ट-सिद्धयर्थे माला-मन्त्र-जपे विनियोगाय नमः सर्वांगे।

षडङ्ग-न्यासः-
ॐ ह्रां अंगुष्ठाभ्यां नमः (हृदयाय नमः)। ॐ ह्रीं तर्जनीभ्यां नमः (शिरसे स्वाहा)। ॐ ह्रूं मध्यमाभ्यां नमः (शिखायै वषट्)। ॐ ह्रैं अनामिकाभ्यां नमः (कवचाय हुं)। ॐ ह्रौं कनिष्ठिकाभ्यां नमः (नेत्र-त्रयाय वौषट्)। ॐ ह्रः करतल-करपृष्ठाभ्यां नमः (अस्त्राय फट्)।

ध्यानः-
वामे करे वैर-वहं वहन्तम्, शैलं परे श्रृखला-मालयाढ्यम्।
दधानमाध्मातमु्ग्र-वर्णम्, भजे ज्वलत्-कुण्डलमाञ्नेयम्।।

माला-मन्त्रः-
“ॐ नमो भगवते, विचित्र-वीर-हनुमते, प्रलय-कालानल-प्रभा-ज्वलत्-प्रताप-वज्र-देहाय, अञ्जनी-गर्भ-सम्भूताय, प्रकट-विक्रम-वीर-दैत्य-दानव-यक्ष-राक्षस-ग्रह-बन्धनाय, भूत-ग्रह, प्रेत-ग्रह, पिशाच-ग्रह, शाकिनी-ग्रह, डाकिनी-ग्रह ,काकिनी-ग्रह ,कामिनी-ग्रह ,ब्रह्म-ग्रह, ब्रह्मराक्षस-ग्रह, चोर-ग्रह बन्धनाय, एहि एहि, आगच्छागच्छ, आवेशयावेशय, मम हृदयं प्रवेशय प्रवेशय, स्फुट स्फुट, प्रस्फुट प्रस्फुट, सत्यं कथय कथय, व्याघ्र-मुखं बन्धय बन्धय, सर्प-मुखं बन्धय बन्धय, राज-मुखं बन्धय बन्धय, सभा-मुखं बन्धय बन्धय, शत्रु-मुखं बन्धय बन्धय, सर्व-मुखं बन्धय बन्धय, लंका-प्रासाद-भञ्जक। सर्व-जनं मे वशमानय, श्रीं ह्रीं क्लीं श्रीं सर्वानाकर्षयाकर्षय, शत्रून् मर्दय मर्दय, मारय मारय, चूर्णय चूर्णय, खे खे श्रीरामचन्द्राज्ञया प्रज्ञया मम कार्य-सिद्धिं कुरु कुरु, मम शत्रून् भस्मी कुरु कुरु स्वाहा। ॐ ह्रां ह्रीं ह्रूं ह्रैं ह्रौं ह्रः फट् श्रीविचित्र-वीर-हनुमते। मम सर्व-शत्रून् भस्मी-कुरु कुरु, हन हन, हुं फट् स्वाहा।।”


Monday, 4 March 2019

त्वचेवर खाज येतेय? मग करा हे 6 घरगुती उपाय!*

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
     *🌿🌹🙏आरोग्य प्रभात🙏🌹🌿*
*त्वचेवर खाज येतेय? मग करा हे 6 घरगुती उपाय!*

*By Dipali Nevarekar*

*शरीरावर येणार्‍या खाजेपासून सुटका मिळवण्यासाठी करा काही घरगुती उपाय !*

*त्वचेला खाज येणे ही अतिशय त्रासदायक गोष्ट आहे. जितके जास्त खाजवाल तितकी खाज  (कंड) जास्त येते. अतिप्रमाणात खाजवल्यास त्वचेला हानी पोहचून  संसर्ग होण्याचा धोका असतो. मग यापासून बचावण्यासाठी तुम्ही घरीच  हे काही  नैसर्गिक उपाय करून पहा यामुळे कंड सुटण्याचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होईल.*

*1) खोबरेल तेल*
*कधी त्वचेच्या शुष्कतेमुळे तर कधी कीटकाच्या दंशामुळे शरीराला  खाज येण्याची शक्यता असते. अशावेळेस त्यावर खोबरेल तेल चोळल्यास त्यापासून आराम मिळवण्यास नक्कीच मदत होते. जर शरीरावर सर्वत्र खाज सुटत असेल तर  कोमट पाण्याच्या बाथटबमध्ये पडून  रहा. त्यानंतर शरीर कोरडे करून शरीराला तेल लावा.*

*2) पेट्रोलियम जेली*
*जर तुमची त्वचा खुपच संवेदनशील असेल तर पेट्रोलियम जेली फारच उपयुक्त आहे ! पेट्रोलियम जेलीचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नसल्याने त्वचेतील सौम्यता राखण्यासाठी पेट्रोलियम जेली मदत करते.त्यामुळे कंड कमी करून त्वचेचे नुकसान होण्यापासून तुमचा बचाव होतो.*

*3) लिंबू*
*व्हिटामिन सी'ने युक्त  लिंबात ब्लिचिंग क्षमतादेखील असल्याने त्वचेचा कंड कमी होण्यास  मदत होते. तसेच लिंबामुळे त्वचेत होणारी दाहकता कमी होते. त्वचेच्या ज्या भागावर  खाज सुटते तेथे लिंबाच्या रसाचे काही थेंब टाका. वार्‍यावरच हे थेंब सुकू द्या. काहीवेळाने तुम्हाला त्रास कमी होत असल्याचे जाणवेल.*

*4) बेकिंग सोडा*
*शरीराच्या लहानशा भागावर येणार्‍या खाजेपासून सुटका मिळवण्यासाठी बेकिंग सोडा फारच उपयुक्त आहे. 3 भाग सोड्यात 1 भाग पाणी एकत्र करून त्याची पेस्ट करा व  खाज येणार्‍या भागावर लावा. मात्र त्वचेवर चिर गेली असल्यास किंवा  जखम असल्यास हा उपाय करू नये. शरीरभर खाज सुटत असेल तर कपभर सोडा ,कोमट पाण्याच्या बाथटब मध्ये टाकून आंघोळ करा. किंवा अर्धा तास त्यात पडून रहा.*

*5) तुळस*
*तुळशीतील औषधी गुणधर्म शरीरावरील खाज कमी करण्यास मदत  करतात. तुळशीची पानं त्वचेवर खाज येत असलेल्या भागावर चोळा. किंवा  पाण्यात काही तुळशीची पाने टाकून काढा बनवा. त्या पाण्यात कापसचा बोळा किंवा कपडा बुडवून तो खाज येत असलेल्या भागावर लावा.*

*6) कोरफड*
*कोरफडातील औषधी गुणधर्म त्वचेतील दमटपणा योग्य प्रमाणात राखण्यास व त्वचेला थंडावा देण्यास मदत करतात. कोरफडातील गर खाज येत असलेल्या भागावर लावा. काही मिनिटे तसेच राहू द्या. यामुळे खाज कमी होण्यास मदत होईल.*

*शरीराला कंड सुटत असल्यास खाजवून त्वचेची हानी करण्यापेक्षा हे काही घरगुती उपाय करा. मात्र वेळीच आराम न मिळाल्यास त्यामागील नेमके कारण शोधा व डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.  काही वेळेस सिंथेटीक कपड्याची, काही अन्नपदार्थांची अ‍ॅलर्जी असल्यास खाज सुटू शकते. तसेच खाजवल्यानंतर त्वचेचा रंग बदलत असल्यास, झोपेत त्याचे प्रमाण वाढत राहिल्यास किंवा चट्टे निर्माण झाल्यास डॉक्टरांना नक्की दाखवा.*
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿